Hoved / Forebygging

Blåser ørene hjemme

Innholdet i artikkelen

Rense de hørbare rørene er en effektiv metode for utjevning av eksternt og internt trykk på trommehinnen. Fysioterapeutiske manipulasjoner tillater å eliminere lokale manifestasjoner av slike øresykdommer som tubotimpanitt (eustakitt), katarral og diffus otitis. Hovedformålet med prosedyren er å eliminere følelsen av ørebelastning og forhindre brudd på trommehinnen.

For å normalisere trykket inne i øret, er det nødvendig å gjenopprette patronen til Eustachian-røret. Det utfører ventilasjonsfunksjonen, og kommuniserer ørehulen med nasopharynx. På nivået av den bakre veggen av oropharynx ender den hørbare kanalen med en enveisventil, som kalles en rørrulle. Den åpner bare når du gjenger og svelger, noe som bidrar til omdirigering av luftmassene i tympanisk hulrom og dermed tilpasning av eksternt og internt trykk på øremembranen.

Formål med rensing

Å gjøre øret blåser hjemme, kan eliminere følelsen av overbelastning og transfusjon av væske i hulet i mellomøret. Årsakene til ubehag er oftest:

  • ørebetennelser,
  • barotraume;
  • allergiske reaksjoner;
  • okklusjon av den hørbare kanalen med en svovelpropp
  • inflammatoriske prosesser i slimete ENT organer;
  • brå trykkendring når du dykker under vann, tar av på fly.

Resultatet er at lumenet i den hørbare kanalen, som forbinder øret med nesofarynksen, forringes sterkt. Dette fører til brudd på ventilasjonsfunksjonen til Eustachian tube og forekomsten av negativt trykk i ørehulen. Inne i høreapparatet blir oksygen konstant absorbert av slimhinnets vev. Av denne grunn opprettes lavt trykk i det, noe som får øremembranen til å trekke seg inn i hulet i mellomøret.

Trykkfall og blokkering av øregangen fører til akkumulering av serøse effusjoner i øret, noe som er en av hovedårsakene til følelsen av transfusjon av væske i høreapparatet.

Riktig hjemventilasjon av de hørbare rørene fører til økning i lumen og restaurering av drenerings- og ventilasjonsfunksjoner.

Indikasjoner for bruk av prosedyren

Før du tar til en fysioterapeutisk prosedyre, bør du konsultere en spesialist. Feil manipulering kan forårsake alvorlig barotrauma, opp til ruptur av øremembranen. I tillegg er rensing ikke anbefalt for myringitt, dvs. betennelse i trommehinnen. En plutselig forandring i trykket kan føre til smerte og betennelse i det indre øret.

Behandlinger for å gjenopprette press kan være i nærvær av følgende symptomer:

  • følelse av fylde i ørene
  • alvorlig hørselstap
  • ørebelastning;
  • konstant "klikke" i hodet;
  • svekket koordinering av bevegelser.

I nærvær av alvorlige øresykdommer utføres rensing på poliklinisk basis ved bruk av et spesielt kateter eller et Politzer-instrument.

Ovennevnte symptomer i 90% av tilfellene indikerer opphopning av væske i øret og følgelig blokkering av hørselskanalen. Det bør imidlertid bemerkes at effektiviteten av manipulasjonen avhenger av frekvensen og korrektheten ved å utføre spesielle øvelser.

Blåsemetoder

Hvordan å blåse ørene hjemme? Det er minst 10 metoder for selvspyling av de hørbare rørene. De fleste av dem ble utformet for å forhindre barotravms i profesjonelle dykkere, undervannsfartøy, piloter, etc. Mange av dem kan brukes som en ekstra fysioterapeutisk behandling av øresykdommer og konsekvensene av otitis.

Det er viktig! Kategorisk anbefales ikke å utføre blåser i nærvær av smittsomme prosesser i nasopharynx. Dette kan føre til at patogener kommer inn i hulet i mellomøret, noe som er fulle av utviklingen av purulent otitis.

For å åpne munnen på den hørbare kanalen og gjenopprette normalt trykk inne i øret kan brukes:

  • Valsalva manøvre - utånding av luft med lukket nese og munn;
  • teknikk Lowry - svelging med blokkerte nesebor og lukket munn;
  • Frenzel manøvre - bruk av tungen som en blåser av luft inn i hulrommet i nesen og munnen;
  • Ovoventa teknikk - blåser ut øret kanalene ved hjelp av en ballong med luft injisert med en spesiell pære;
  • Edmonds maneuver - utånding med parallell forlengelse av underkjeven med en blokkert nese og munn;
  • Toynbrys teknikk - etterligning av svelging av vann når neseborene er blokkert.

De fleste av teknikkene ovenfor krever ikke bruk av spesialverktøy. For å oppnå de ønskede terapeutiske resultatene er det imidlertid viktig å utføre fysioterapeutiske manipulasjoner på riktig måte. Følgende beskriver de enkleste, men effektive måtene for å gjenopprette den normale patenen til de hørbare kanalene.

Valsalva Metode

Valsalva-metoden er en av de enkleste måtene å blåse gjennom ørekanalen, som brukes til å lindre lokale manifestasjoner av tubobimpanitt og katarralt otitis. For å implementere teknikken, er det nødvendig å ta et dypt pust og puste gjennom nesen, og presse neseborene til neseseptumet.

Det er viktig! Du kan ikke utføre skarp utånding under prosedyren, da dette kan føre til skade på det indre øret.

Utførelsen av Valsalva-teknikken bidrar til utslipp av luft inn i nasofarynksen, som det trengs gjennom den hørbare kanalen. Dette øker lumen i Eustachian-rør og utstrømning av væske fra mellomøret. Det skal imidlertid bemerkes at det å blåse ørene hjemme kan føre til følgende komplikasjoner:

  • skade på øret labyrint med skarp og sterk utånding;
  • infeksjon i mellomøret når patogener kommer inn i nasofarynxen;
  • ruptur av øremembranen når det oppstår høyt internt trykk.

Før det utføres en fysioterapeutisk prosedyre, er det ønskelig å fjerne nesepassene fra slim. For å hindre penetrering av patogen flora i hørselskanalen, bør du skylle nesen med saltvann.

Toynbry Teknikk

Teknikken er basert på å injisere luft inn i Eustachian-røret ikke ved tvungen utløp, men ved svelging. På tidspunktet for svelging er spytt ekspansjonen av hukommelseskanalen. Når nesofarynks slimhinne svulmer i munnhulen, øker lufttrykket, som trenger inn i tympanisk hulrom og gjenoppretter dermed normalt trykk på øremembranen.

Hvordan lage selvørevende ører? For å eliminere overbelastning og tyngde i hodet, er det nødvendig å gjøre følgende:

  1. trykk neseborene til neseseptumet;
  2. ta litt vann i munnen din;
  3. svelg vannet.

Prosedyren må gjentas til det er et klikk i ørene, som signaliserer utjevning av internt og eksternt trykk. Denne metoden for å skylle øreørene er en av de sikreste, så det kan brukes til å eliminere symptomene på otitis hos barn fra 5 år.

Otovent Method

Otovent-metoden er et hjemmekinoanalyse av ørerørblåseteknikken ifølge Politzer. For å fullføre prosedyren må du kjøpe en såkalt "Otoventa" ballong i et apotek. En enkel enhet er en ballong med en plastspiss som settes inn i neseboret for å skylle Eustachian-røret. Under prosedyren er risikoen for kritisk trykkøkning inne i øret nesten fraværende på grunn av den høye elastisiteten til ballen som brukes.

For å eliminere overbelastning og normalisere utstrømningen av væske fra øret, bør fysioterapeutiske manipulasjoner utføres daglig i 4-5 dager. Hvordan blåse øret ditt hjemme?

  • trykk ett nesebor til neseseptumet;
  • sett inn i den andre neseborstoppen av ballongen "Ovovent";
  • inhaler og prøv å blåse opp ballongen;
  • Gjør lignende manipulasjoner med det andre neseboret.

Suksessen til teknikken vil bli signalert av et karakteristisk klikk i øret.

Muskelopplæring

De fleste mennesker utfører ikke selvgjengivelse på riktig måte, på grunn av den manglende styring av nasopharyngeale muskler. For å ta kontroll over himmelens, nesofarynks og epiglottis muskler, bør noen enkle øvelser utføres. De mest effektive av dem er:

  • kontroll av epiglottis: skriv en liten mengde vann i munnen og kaster tilbake hodet, gurgle, prøver å ikke svelge vannet;
  • stopper luften ved utånding: åpner munnen din bred, gjør en lav utånding slik at luften ikke kommer ut av luftrøret, dvs. Prøv å puste inn i "lukket hals";
  • guttural lyder: Gjør utgangen til "lukket hals", og slipp deretter en liten mengde luft ved å åpne epiglottis (en pipende lyd vil indikere korrekthet av øvelsen).

Ovennevnte øvelser bør helst gjøres 3-4 ganger om dagen til pasienten føler full kontroll over muskler i myk gane og epiglottis. Evnen til å kontrollere muskler i nasopharynx øker effektiviteten av prosedyrene for å blåse de auditive rørene med minst 30-40%.

Hvorfor blåser ørene med otitis og rennende nese?

Congestion og press i ørene forårsaker stor ubehag. I noen tilfeller kan dette være årsaken til utbruddet av en alvorlig sykdom. For å hindre dannelse og forebygging, skal ører renses.

Hvorfor blåser?

Årsakene til ubehag i øret, kanskje mye, blant dem:

  • Allergiske reaksjoner;
  • infeksjon;
  • Svovelplugg;
  • Midt øre sykdom;
  • Betennelse (otitis);
  • Endringen i trykk (under fly, dykking, klatring i fjellet).

Som et resultat av en av disse årsakene, kan permeabiliteten til Eustachian-røret, et lite rør som forbinder mellomøret med nasopharynx, bli forstyrret. Som et resultat begynner fluid å samle seg i det indre øret, og følgende symptomer vises:

  • Følelse av fylde i øret, ømhet;
  • Ekstreme lyder: ringing, klikking, knirkende;
  • Delvis eller fullstendig hørselstap;
  • Tap av koordinasjon, svimmelhet.

Øreblåsing er nødvendig for å gjenopprette normal drift av Eustachian-røret, lindre overbelastning og redusere ubehag. I tilfelle av alvorlige sykdommer, bør ørevaskning bare utføres under tilsyn av en ENT-lege, men de fleste tilfeller tillater at denne prosedyren utføres hjemme alene.

Trenger jeg å blåse ørene under otitis, en forkjølelse?

Svært ofte, når ørene ligger, indikerer smerte i det utseendet av en slik vanlig inflammatorisk sykdom som otitis. Videre blir barn, på grunn av egenskapene til hørselssystemet, utsatt for det oftere enn voksne.

Ill med otitis, legger han ørene, selv sin egen stemme høres med vanskeligheter og som om "fra fatet". Dette skjer fordi, på grunn av den inflammatoriske prosessen, svulmer Eustachian-røret og slutter å være mobil.

Ofte er otitis media en konsekvens av illoyal behandling av forkjølelse og deres symptomer utvikles parallelt. Hvis en slik betennelse ikke er kurert i tide, kan det utvikle purulent otitt - en mye mer alvorlig og smertefull sykdom, ledsaget av høy feber og skytesmerter.

Øreblåsing anbefales ved behandling av otitis media for å gjenopprette patronen til Eustachian tube.

Hvordan bruker du å blåse hjemme?

Det er flere enkle måter å blåse ørene hjemme.

Den enkleste og mest brukte metoden for å blåse ører. For gjennomføringen må du ta et stort pust, holde neseborene og prøve å puste ut gjennom nesen.

Utløpstiden bør ikke overstige 2 sekunder. Dermed øker trykket i nasopharynx, luften begynner å rømme gjennom Eustachian-rørene gjennom ørene. Hvis du lager for mye press, er det en sjanse for å skade det indre øret. Prøv å blåse med en slik kraft, som om du prøver å blåse opp en ballong.

Metodrisiko:

  • Med sterk utånding er sannsynligheten for skade på det indre øre høyt;
  • Det er mulig infeksjon av trommehinnen gjennom nasale bihulene og halsen;
  • Narkotiske effekter på Eustachian-rørene i denne metoden er ikke implementert.

Andre metoder for å blåse ører i hjemmet er sikrere.

I likhet med den forrige metoden vil Toynbee-manøveren bidra til å lindre ørebelastning. Det bruker imidlertid ikke lufttrykk ved utånding, men trykk ved svelging.

Under svelging åpner Eustachian-rørene og samtidig med nesen klemmet, øker trykket i nærheten av dem. Denne metoden er anerkjent som en av de mest naturlige i kampen mot ørebelastning.

  • Hold neseborene med hendene dine;
  • Ta en slurk med vann i munnen din;
  • svelge;
  • Gjenta til ørebelastningen er gått.
Otovent metode.

Det er en enklere analog av Politzer-metoden. Det er ganske enkelt å reprodusere hjemme. For å gjøre dette må du kjøpe på apoteket eller bestillingen i nettbutikkballongen "Otovent". Det er en liten ballong med en spesiell dysefeste.

  • Lukk en av neseborene med fingeren og tett sett dysen med ballongen inn i den andre;
  • Ta et dypt pust, lukk munnen og pust ut, prøv å blåse opp en ball om størrelsen på en knyttneve eller en liten oransje;
  • Gjenta de samme trinnene med det andre neseboret. På vellykket blåsing av ørene vil det være et karakteristisk klikk.

Disse teknikkene er de enkleste måtene å kvitte seg med ørebelastning. Imidlertid er de ikke et paradis, hvis det forventede resultatet ikke er oppnådd, så ikke utsette besøket til otolaryngologen. Forsinkelse kan koste deg for mye.

Hvordan bruker jeg å blåse i klinikken?

I spesialiserte medisinske institusjoner blåses ørene oftest gjennom Politzers metode. For å gjøre dette, ta en gummi sylinder med en kapasitet på 0,3-0,5 liter, forbundet med et rør, som ender i en oliven. Den sistnevnte er satt inn vekselvis i hver av neseborene, og vingene i nesen er tett klemmet med en hånd. På grunn av slike tiltak er oliven tett og tett fast.

Deretter tar pasienten en væske av væske og utter ordene "ku-ku", "geek-guk", "how-like-same" og lignende. Takket være den stiger den myke himmelen. Etter ordets uttale og en slurk av vann, blir gummiflasken komprimert forsiktig og ikke kraftig.

Kontrollen av prosedyren utføres ved hjelp av pasientens opplevelser eller ved hjelp av et otoskop. Med en vellykket prosedyre for å blåse pasienten og legen føler en liten blåserstøy, hvoretter følelsen av overbelastning forsvinner.

Gjennomføringen av denne teknikken krever utmerket kunnskap om funksjonene til nasopharynx og ørens struktur, samt relevante ferdigheter. Derfor, for å stole på utførelsen av rensing, bør ørene bare være erfarne spesialister for å unngå at det oppstår komplikasjoner.

Blåser ører

Øreblåsing er en effektiv metode for normalisering av trykk på trommehinnen. Denne manipulasjonen brukes til å eliminere tegn på Eustachitis og diffus eller katarral otitis. Denne terapeutiske manipulasjonen brukes til ulike sykdommer i øret og kirurgi for tympanoplastikk.

Med denne enkle manipulasjonen bestemmes lydstyrken av det hørbare rør. Prosedyren tar sikte på å kvitte seg med følelsen av ørebelastning og forebygging av tråden i trommehinnen. Du kan rense ørene hjemme.

Indikasjoner for prosedyren

Øreblåsing er en prosedyre der luft innføres i ørekanalen under trykk. Takket være det er funksjonen til Eustachian-røret normalisert, pasienten blir kvitt ubehag og overbelastning i ørene. Som et resultat øker lumenet til hørøret og funksjonene gjenopprettes: ventilasjon og drenering. Manipulering kan utføres uavhengig hjemme, men hvis patologien er kompleks, utføres rensingen på sykehuset.

Kontraindikasjoner for å utføre - en akutt inflammatorisk prosess i nasopharynx, fordi det er fare for infeksjon som trenger inn i ørehulen. Dette er i sin tur fyldt med purulent eller akutt otitis. Hvis pasienten er diagnostisert med myringitt, er det heller ikke anbefalt å rense. En plutselig forandring i trykket kan forårsake betennelse i det indre øre og som følge av smerte.

Du kan ikke blåse ørene når pasienten lider av sykdommer av nevrologisk eller mental natur. Konsultasjon med en spesialist hvis det er mulig å skylle hørselsrøret hjemme er obligatorisk. Feil manipulasjoner fører til ulike komplikasjoner, som for eksempel barotrauma og brudd på trommehinnen.

Ørespyling er indisert for symptomer som:

  • alvorlig ørebelastning
  • følelse av transfusjon i ørene
  • betydelig hørselstap;
  • svekket koordinasjon og svimmelhet på grunn av øreproblemer;
  • følelse av fylde i ørene
  • konstant følelse av å klikke i hodet.

Hvordan blåser

Det er omtrent et dusin øreklippteknikker. De vanligste er følgende:

  • Valsalva metode;
  • Toynbry prosedyre;
  • rensing i henhold til Otovento;
  • Politzer-metoden

På grunn av sin enkle utførelse er den mest brukte metoden blæren av ørene i henhold til Valsalva-metoden. Det brukes til å eliminere symptomene på catarrhal otitis og betennelse i Eustachian-røret. Utførelsensteknikken inkluderer følgende rekkefølge av handlinger:

  1. Pasienten må ta et dypt pust.
  2. Neseborene presses mot neseseptumet.
  3. Calm puste gjennom nesen.

Utløpstiden bør ikke være lenger enn 2 sekunder. Ved å blåse gjennom denne teknikken injiseres luften i nesofarynx og passerer inn i øregangen. Det skyldes dette at Eustachian-røret utvides og utløpet av væske fra mellomøret øker. Å gjennomføre denne prosedyren hjemme må du være forsiktig, fordi feil handlinger er fulle av slike komplikasjoner som:

  • med sterk utånding er labyrinten skadet;
  • Når innholdet trer inn i nesofarynxet, kan mellomøret være infisert;
  • brudd på trommehinnen på grunn av dannelsen av høyt trykk i øret.

For å unngå noen komplikasjoner, før du går videre til prosedyren, er det nødvendig å frigjøre nesepassene fra slimhinneinnholdet. Utåndingsstyrken skal være den samme som ved oppblåsing av ballen. Toynbry-teknikken skiller seg fra Valsalva-metoden ved at luften blåses ikke ved utånding, men ved svelging. I det øyeblikket en person svelger spytt, øker øynekanalens munn. Og hvis du samtidig klemmer neseborene, vil trykket i ørehulen øke.

For den mest naturlige eliminering av nasal overbelastning utføres følgende handlinger:

  • Neseborene presses tett mot neseseptumet.
  • Det er litt vann i munnen.
  • En slurk er tatt.

Sekvensen av handlinger gjentas til personen hører et klikk i ørene. Det vil signalisere normalisering av eksternt og internt trykk i ørehulen. Denne prosedyren eliminerer følgelig følelsen av overbelastning i ørene. Det regnes som det sikreste, og det er derfor tillatt å bruke det for barn over 5 år.

For å utføre prosedyren med Ottovent-metoden, vil det være nødvendig med en ballong. Det er en ball med en plastdyse som er satt inn i nesen. På grunn av at ballen har høy elastisitet, er det ingen risiko for økt intra-trykk.

Manipulering består av følgende handlinger:

  1. Ett nesebor er klemmet til septumet.
  2. En plastspiss settes inn i fri neseåpning.
  3. Pasienten tar pusten.
  4. Luft blåses gjennom nesen.
  5. Det samme gjøres med det andre neseboret.

Korrektheten av prosedyren kan bestemmes av et klikk i øret. Riktig utført selvutforskning eliminerer overbelastning og fremmer frigjøring av væske fra øret. For å oppnå effekten gjentas det daglig i 5 dager.

Politzer-metoden

Et alternativ til hjemmebladet er bruk av en Politzer-prosedyre. Til manipulering av en spesiell gummipære. Du kan bruke en gummiballong med en rund spiss - oliven. Den nødvendige størrelsen er valgt av legen, og tar hensyn til pasientens alder. Direkte til prosedyren bør foregå ved å rense nesen fra akkumulert slim. Etter det blir et vasokonstriktorpreparat innlagt i nesen.

Etter at du kan gå videre til prosedyren:

  1. Oliva fra pæren er satt inn i nesepassasjen og presset med en finger for tetthet.
  2. Pasienten uttaler ordene: gjøk, bastkurv eller dampbåt.
  3. Under uttalen av vokallyden klemmer legen ballongen, og som et resultat går luften inn i hørøret.

En hissing eller klikking i ørene vil indikere en blokkering i rørene. I de fleste tilfeller er en prosedyre nok for pasienten til å føle lettelse. Det er lov å utføre slik oppblåsning opptil 10 ganger hver dag. Voksne kan enkelt tolerere det. Til tross for at blåseprosedyren er effektiv for å eliminere ubehagelige symptomer forbundet med ørebelastning, er det tilrådelig å utføre noen av dem bare som instruert av otolaryngologen.

Rense ørene: Formålet med prosedyren og egenskapene til

Øreblåsing er en effektiv teknikk for å eliminere ørebelastning og forhindre brudd på trommehinnen. Hvordan utføre denne prosedyren på riktig måte for ikke å skade høreapparatet?

Hva er hensikten med å blåse?

Hovedformålet med å blåse er å sikre trykkutjevning i ENT-systemet. En rekke sykdommer (Eustachitis, catarrhal og diffus otitis media) og tilstander (trykkfall under bevegelse, dykking, oppstigning, start og landing) er forbundet med utseendet av en trykkforskjell i hørselsrøret som forbinder nasopharynx og trommehulen. I dette tilfellet er membranen sterkt bøyd i mellomøret, noe som fører til ubehagelig overbelastning og risikoen for brudd.

For å utjevne presset, er det nødvendig å sikre fri strøm av Eustachian-røret og luftstrømmen fra det inn i trommehulen. Ved krysset mellom disse to delene av ENT-systemet er det en enveisventil - en rørrulle. Under virkningen av trykkforskjellen kollapser den og gir ikke lenger ventilasjonsprosessen.

Mobilitet kan returneres til ventilen i ferd med å gjespe eller svelge, så vel som når man etterligner disse manipulasjonene hjemme ved hjelp av spesialutviklede teknikker.

I alvorlige tilfeller bør en otolaryngologist brukes til å blåse gjennom Politzer med spesialverktøy.

Indikasjoner for prosedyren

Sikre høy kvalitet på ventilasjon av ENT-systemet bidrar til å takle massen av problemer som oppstår i det, og fremskynde helbredelsesprosessen i en rekke sykdommer i høreapparatene. Når er det nødvendig å blåse ørene?

  • Fjern evt. Ekssudatet fra trommehulen med catarrhal og diffus otitt i mellomøret.
  • med nedsatt hørsel etter å ha fått otitis;
  • Om nødvendig forbedrer evakueringen av ekssudat- eller svovelmassene fra øregangen.
  • i tilfelle aeroteritt forekommer under dykk, fly og bevegelse i transport på grunn av trykkfall;
  • med barotrauma;
  • med obstruksjon av Eustachian tube;
  • med klager av støy og rustling i ørene etter at vannet har gått inn i dem;
  • i tilfelle overbelastning av ører av forskjellig etiologi;
  • når du diagnostiserer patronen til Eustachian tube.

Blåser ørene i tide og utfører riktig utførelse, forbedrer ventilasjonen i ENT-systemet og returnerer dreneringsfunksjonen til Eustachian-røret. Disse tiltakene bidrar til å eliminere de ubehagelige symptomene på overbelastning og autofoni, akselerere prosessen med utvinning fra otitis media og bidra til å unngå spredning av patogen mikroflora gjennom hele systemet.

Kontra

Til tross for de åpenbare fordelene med prosedyren og enkelheten i prosedyren, kan ikke alle blæse ørene etter otitis, metoden har en rekke kontraindikasjoner.

Først og fremst kan ikke øreblåsing gjøres uten forutgående konsultasjon med otolaryngologen. Bare en spesialist etter inspeksjonen vil kunne avgjøre om du har kontraindikasjoner til denne prosedyren. Du kan ikke gjøre det med:

  • Tretthetets betennelse;
  • med akutte betennelser av viral og bakteriell natur i ENT-systemet.

I det første tilfellet kan blåprosessen føre til brudd på trommehinnen. Hvis prosedyren utføres i løpet av den akutte fasen av inflammatoriske prosesser i den nedre og midtre delen av ENT-systemet (ondt i halsen, rhinitt osv.), Kan slim sammen med tvungen luft trenge inn i trommehulen og føre til at den har en gjennomsnittlig purulent otitt.

Blås på politiker

Hvis du etter å ha undersøkt spesialisten bestemmer at du må gjøre blåsingen, vil han sannsynligvis utnevne en hel rekke prosedyrer i henhold til Politzers metode. Denne fysioterapeutiske manipulasjonen utføres av en otolaryngolog ved hjelp av et otoskop og en pærepumpe i ENT-systemet.

Hvordan blåser det på Polittser?

  1. Spyling i henhold til Politzer krever noe preparat: nesehulen er grundig rengjort av mucus og mulige skorper, og deretter behandlet med vasokonstriktorpreparater. Sistnevnte er utformet for å redusere hevelse av vev i nesepassene, nasopharynx og Eustachian tube.
  2. Deretter vurderer spesialisten bredden på pasientens nesepassasjer og velger riktig tips.
  3. Under prosedyren er spissen av Politzer-pæren satt inn i ett nesebor, mens den andre er tett klemmet.
  4. Hvis prosedyren er nødvendig for å sikre evakuering av svovelmasser eller ekssudat fra øret, blir pasientens hode vippet til siden, og en beholder er plassert under hans øre.
  5. Pasienten blir bedt om å uttale visse ord med åpne stavelser, og mens vokalen er uttalt, gjør legen en pære ved å tvinge luft inn i neseboret. Strømmen beveger seg langs Eustachian-røret, skyver ventilen, trer inn i trommehulen og kommer til membranen.

Forløpet av å blåse gjennom Politzer varer fra 5 til 10 dager. Lengden på fysioterapi avhenger av alvorlighetsgraden av sykdommen og graden av eliminering av ubehagelige symptomer.

Prosedyrer for prosedyren hjemme

I tilfelle av milde manifestasjoner av patologi eller med konstant forekomst av aeroteritt på grunn av profesjonell aktivitet, anbefaler otolaryngologen at du blåser otitis media med spesielle teknikker hjemme.

I dag er mange effektive metoder for selvproduksjon utviklet, basert på riktig bruk av nasofaryngeale muskler. For å lære å kontrollere denne muskelen, anbefaler eksperter "praksis" før du starter prosedyrene og forstår hvordan du skal jobbe:

  • Sett litt vann i munnen din, og kaster tilbake hodet ditt, gargle halsen - slik blir epiglottis muskler trent.
  • åpne munnen og gjør en lav utånding, slik at luften ikke engang kommer ut av luftrøret - en slik øvelse lærer oss å gjøre såkalt. "Lukket hals";
  • lage en "lukket hals", og deretter løsne epiglottisens muskler, slipp en liten luftstrøm fra luftrøret - det skal komme inn med en pipende lyd.

Det er tilrådelig å gjøre disse øvelsene flere ganger om dagen, og først etter at du har forstått at du har full kontroll over epiglottis musklene, kan du begynne å blåse. Slike forberedende tiltak vil sikre at prosedyren er riktig og effektiv.

Hva er noen teknikker, hvordan å blåse ørene, egnet for hjemmebruk? For tiden anses omtrent 10 forskjellige måter å utjevne ørepresset som effektivt og trygt. Noen av disse teknikkene brukes kun av profesjonelle (dykkere, undervannere og piloter), og noen er tilgjengelige for den gjennomsnittlige mannen som trenger øreblåsing.

Valsalva manøver

Denne teknikken, hvordan å blåse øret, bidrar til rask trykkutjevning i ENT-systemet. Enkelheten i valsalva-manøveren gjør det mulig å bruke den til praktisk talt uforberedte personer:

  1. Ta et dypt pust.
  2. Lag en "lukket hals", lukk leppene dine stramt og trykk neseborene mot neseseptumet.
  3. Ta en langsom, jevn utånding.

Luften fra lungene, rushing til nesen, kan ikke rømme gjennom nesepassene, så den begynner å bevege seg langs den eneste frie vei - Eustachian-røret, som det kommer inn i mellomøret og hviler mot trommehinnen, returnerer det til riktig posisjon og dermed eliminerer trengsel øre.

Lowry teknikk

Denne teknikken fungerer ved å flytte muskler i svelget, som er forbundet med ventilen, blokkerer inngangen til tympanisk hulrom, og direkte med det myke og bruskvæv av øret.

  1. Lukk leppene dine tett.
  2. Pust ut.
  3. Klem nesepassene.
  4. Ta noen svelgingbevegelser.

Otovent Technique

Denne teknikken er et hjem alternativ for å blåse på Politzer. Under prosedyren brukes en spesiell ballong "Oventa" for å tvinge luft inn i neseboret, som selges fritt i apotek. Den høye elastisiteten til gummibollen sikrer at øreblåser er trygge hjemme.

Hvis du bruker Politzer-metoden, kommer luften inn i hørselsrøret fra utsiden, så når du bruker Ovovent-teknikken, må du oppsummere ballongen gjennom ett nesebor som spissen settes inn i. Et karakteristisk klikk i øret og fjerning av ubehagelig stuffiness vil snakke om suksessen til prosedyren.

Edmonds manøver

Blåser av hørselsrøret ifølge Edmons består i å ekspandere luft med nesepassene stengt med parallell bevegelse av underkjeven.

Denne teknikken kombinerer samtidig to effektive måter: Når kjeften beveger seg, begynner øreets myke og bruskvev å bevege seg, og rørrullen beveger seg, åpner lumen fra Eustachian-røret inn i trommehulen. Den injiserte luften blåser igjen gjennom ENT-systemet.

Toynbry Teknikk

Denne teknikken ligner teknikken til Lowry - blåser av hørselsrørene skyldes virkningen av svelgerbevegelser på ventilens og trommesposisjonen. I løpet av denne teknikken, er det nødvendig å holde neseborene og lukke leppene, metodisk svelge spytt til ørene blir fylt.

Med mangel på spyt, er det tillatt å ta en liten mengde vann i munnen og gradvis svelge den. Teknikker Toynbri regnes som den sikreste, så det er lov å bruke hjemme, selv barn fra 5 år.

Hvordan å blåse ørene hjemme

Inflammatoriske sykdommer i ørene reduserer alvorlig livskvaliteten og kan føre til hørselstap. Å takle dette problemet hjelper ofte fysioterapi. Blåsing regnes som en av de mest effektive metodene. Gjennom denne prosedyren kan du forbedre prognosen for sykdommen betydelig.

Blåser ører

Spyling av hørselsrøret er innføring av trykkluft i høreapparatet. Prosedyren kan utføres for terapeutiske eller diagnostiske formål. Det utføres også ved behandling av otitis komplikasjoner eller etter tympanoplastikk.

Verdien av prosedyren

Øreblåsing er nødvendig for å normalisere funksjonene til Eustachian-røret, redusere symptomer på overbelastning og redusere ubehag. I tilfelle kompliserte patologier, kan prosedyren utføres utelukkende under kontroll av en otolaryngolog. Men i de fleste tilfeller er det lov til å gjøre det selvstendig.

vitnesbyrd

I ulike sykdommer i høreapparatet i det indre øre er det fare for væskeakkumulering. I en slik situasjon oppstår følgende manifestasjoner:

Ved å bruke blåseprosessen er det mulig å takle en nedgang i lydstyrken i den hørbare kanalen.

På grunn av dette brukes denne metoden aktivt i slike situasjoner:

  • hørselshemmede på grunn av otitis media;
  • akkumulering av ekssudat i ørene;
  • deformasjon av membranen;
  • komplikasjoner av rhinitt;
  • plutselig trykkfall på membranen.

Hvilke sykdommer gjør

Årsakene til ubehag i ørene kan være ganske mye. Rensing utføres i følgende patologier:

  • otitis media;
  • mellomørets patologi;
  • allergier;
  • smittsomme sykdommer;
  • trykkfluktuasjoner;
  • svovelpropper.

Disse faktorene fremkaller ofte et brudd på patronen til Eustachian-røret. Gjenopprett det og bidrar til å blåse.

fremgangsmåter

I dag er det ganske mange effektive måter å utføre blåser på. For å velge det beste, bør du konsultere en spesialist.

Ifølge Politzer

Denne prosedyren utføres i en sykehusinnstilling. For å gjøre dette, bruk en gummibalong, hvis kapasitet er 300-500 ml. Det er koblet til et rør som slutter i oliven. Det er igjen plassert i hvert nesebor, og deretter klemme nesen tett. Disse manipulasjonene gjør at du sikkert kan sikre oliven.

Deretter tar pasienten en slurk med vann og sier spesielle ord - for eksempel "ku-ku" eller "Steamboat". Dette gir en løft av den myke ganen. På dette punktet presser du forsiktig ballongen.

Utførelsen av prosedyren styres ut fra pasientens følelser. Legen kan også bruke et otoskop for dette formålet. I tilfelle en vellykket økt, føler legen og pasienten en liten støy. Etter det forsvinner trengselet.

Se i vår video hvordan du skal rense gjennom Politzer:

Valsalva

Denne enkle metoden brukes oftest til å blåse. For å gjøre dette må en person ta et sterkt pust, så hold neseborene og prøv å puste gjennom nesen. Dens varighet bør ikke være mer enn 2 sekunder. På grunn av dette øker trykket i nesopharynx, noe som fører til frigjøring av luft gjennom Eustachian-rørene.

Toynbry Teknikk

Denne prosedyren klare også med en følelse av trang i ørene. I dette tilfellet brukes trykk ved svelging. På dette tidspunktet åpner rørene, og når nesen klemmes, øker trykket i sitt område. Denne metoden anses som den mest naturlige måten å eliminere ørebelastning.

For å gjøre dette, hold neseborene med hendene, ta vann i munnen og svelg det. Gjør denne prosedyren for å fullføre fjerning av ubehag.

Otovent Method

Denne metoden anses å være den enkleste analogen av å blåse av ører ifølge Politzer. Det kan lett brukes hjemme. For å gjøre dette må du kjøpe en sylinder "Otovent". Det er en ballong utstyrt med en dyse for nesen.

For å utføre et slag, må du lukke neseboret med fingeren og tett sylinderhetten tett inn i den andre. Da må du ta et sterkt pust, lukke munnen og puster ut. I dette tilfellet bør ballen prøve å blåse opp. Til slutt burde få størrelsen på en knyttneve.

Lignende handlinger må utføres fra det andre neseboret. Effektiviteten av prosedyren kan bedømmes av et karakteristisk klikk.

Øreblåsingsteknikker

Slik bruker du hjemme

Uavhengig utførelse av denne prosedyren har mange konsekvenser. Derfor er det verdt å konsultere en ENT-spesialist før du begynner å blåse.

Hva du trenger å vite

Det anbefales å blåse ørene dine nøye. Det anbefales ikke å bruke for mye lufttrykk - ellers er det fare for brudd på membranen eller membranen i cochlea.

Slike komplikasjoner i vurderinger observeres oftest ved bruk av Valsalva-metoden.

Mulige konsekvenser

De vanligste komplikasjonene inkluderer følgende:

Farlige symptomer

For å unngå negative helseeffekter er det svært viktig å kontrollere velvære etter prosedyren. Følgende symptomer kan være årsak til bekymring:

  • tinnitus;
  • neseblod;
  • svimmelhet;
  • kramper;
  • utslipp fra ørene.

Slik renser du ørene selv:

Kontra

Denne prosedyren er forbudt å utføre i slike tilfeller:

  1. Den akutte perioden med en viral eller bakteriell sykdom. I dette tilfellet er sannsynligheten for tilstanden og spredningen av infeksjon gjennom hele kroppen høy.
  2. Betennelse i nesopharynx og øvre luftveier. I en slik situasjon er det fare for å spre infeksjonen gjennom hele kroppen.
  3. Psykiske lidelser og nevrologiske patologier. I dette tilfellet kan pasienten forårsake alvorlig skade på seg selv. Dette gjelder selvoppfyllelse av prosedyren.

Øreblåsing er en effektiv metode som gjør at du kan takle en følelse av trengsel i høreapparatet. Det er imidlertid viktig å huske på at denne prosedyren kan føre til negative konsekvenser. Derfor må det utføres utelukkende som foreskrevet av ENT lege.

Indikasjoner for prosedyren

Årsakene til ubehag i ørene er ganske mye. De viktigste inkluderer følgende:

  • allergier;
  • smittsomme sykdommer;
  • utseendet av svovelholdige trafikkorker;
  • mellom øre sykdom;
  • ørebetennelser,
  • trykkfluktuasjoner.

Under påvirkning av disse faktorene, er det en risiko for svekket patency av Eustachian tube, som er en liten tubule for å forbinde mellomøret og nasopharynx.

Som et resultat begynner opphopning av væske i det indre øret, noe som fører til utseendet på slike tegn:

  • følelse av fylde i ørene
  • smertsyndrom;
  • andre lyder - knirk eller klikk;
  • fullstendig eller delvis hørselstap
  • mangel på koordinering av bevegelser;
  • utseende av svimmelhet.

Ved hjelp av å blåse, er det mulig å normalisere arbeidet til Eustachian-røret, redusere overbelastning og takle ubehag.

Ved farlige patologier utføres prosedyren bare under kontroll av en otolaryngolog. Men i de fleste tilfeller kan det gjøres hjemme.

Trenger jeg å blåse igjennom med otitis og rennende nese?

Ørenes forstyrrelser forekommer oftest med otitis. På grunn av de anatomiske egenskapene til høreapparatets struktur forekommer denne uregelmessigheten mye oftere hos barn enn hos voksne.

Pasienter med otitis kan legge ørene så hardt at de ikke fullt ut kan høre sin egen stemme. Dette skjer som et resultat av hevelsen av Eustachian-røret, som mister sin mobilitet.

Hvis tiden ikke helbreder betennelsen i høreapparatet, er det fare for å utvikle purulent otitis. Dette er en mer alvorlig anomali, som er preget av feber og utseendet på skytesmerter.

Øreblåsing utføres under otitis media utvikling. Med det kan du oppnå restaureringen av patronen til Eustachian-røret.

Mange mennesker er interessert i om det er mulig å øre blåser når det er kaldt. Denne prosedyren er strengt kontraindisert for rhinitt og ondt i halsen.

Det kan føre til infeksjon i trommehinnen. I en slik situasjon vil det ikke være mulig å unngå utvikling av purulent otitt.

Blåsemetoder

Hvordan øre blåses uavhengig? I dag er det minst 10 metoder for å utføre denne prosedyren.

For å åpne munnet på den hørbare kanalen og normalisere trykket i ørene, kan du bruke slike teknikker:

I de fleste tilfeller krever ikke blåser teknikker noen spesielle inventar. For å oppnå ønsket resultat er det imidlertid svært viktig å følge prosedyren.

Valsalva Metode

Spyling av Valsalva regnes som en av de enkleste måtene å gjenopprette patronen til Eustachian-røret. Det brukes til å eliminere lokale symptomer på catarrhal otitis media og tubobimpanita.

For å implementere denne teknikken må du ta et dypt pust. Da skal neseborene presses til septumet og puste ut gjennom nesen.

Det er viktig å vurdere at utånding ikke skal være for skarp. Dette kan forårsake skade på strukturen til det indre øret.

Anvendelsen av Valsalva-metoden gir luftinjeksjon i nesofarynksen, noe som gjør det mulig å trenge inn i hørselskanalen. På grunn av dette øker lumenet i Eustachianrøret og fjerning av væske fra mellomøret blir stimulert.

Det er imidlertid viktig å huske på at prosedyren kan forårsake uønskede konsekvenser. Disse inkluderer følgende:

  • skade på øret labyrint i tilfelle av skarp og sterk utånding;
  • infeksjon i mellomøret
  • ruptur av membranen på grunn av økt internt trykk.

Før du starter prosedyren, er det viktig at du rengjør neseslimhullene. For å forhindre at patogene mikroorganismer kommer inn i hørselskanalen, utføres nasal vasking med saltvann.

Teknikk Toynbee

Denne metoden er basert på injeksjon av luft inn i Eustachian-røret. Imidlertid innebærer det implementering av svelgerbevegelsen. Ved svelging spytt utvider munnen av den hørbare kanalen.

Ved hevelse av slimhinnet øker trykket i luften inn i tympanisk hulrom. Dette gjør at du kan normalisere trykket på membranen.

Så, for å bruke denne metoden, må du utføre følgende handlinger:

  • trykk neseborene til septum;
  • ta litt vann i munnen din;
  • svelg vannet.

Hvor mange ganger trenger du å gjøre slike bevegelser? Prosedyren gjentas til et klikk vises i ørene, noe som indikerer trykkutjevning.

Denne teknikken regnes som en av de sikreste. Fordi den kan brukes til barn over 5 år.

Otovent Method

Denne teknikken bidrar til å erstatte blæren av ørene i henhold til Politzer, som kun utføres under tilsyn av en ENT lege. For å gjøre prosedyren selv, må du kjøpe på apoteket en ballong for å blåse ører med ekstra oliven, som heter Oventa.

Dette er en ganske enkel enhet, som er en ballong, utstyrt med en plastspiss. Det settes inn i neseboret for å utføre et slag. Under prosedyren er det ingen risiko for en kritisk økning i trykk. Dette skyldes ballens høye elastisitet.

For å eliminere overbelastning og normalisere utstrømningen av væske fra øret, utføres manipulasjoner hver dag. Varigheten av behandlingen er 4-5 dager.

Å blåse ørene gjennom nesen innebærer følgende trinn:

  • trykk neseboret til septum;
  • plasser ballongspissen i den andre neseåpningen;
  • ta pusten og prøv å nagle ballongen;
  • utfør de samme handlingene fra det andre neseboret.

For å sikre at prosedyren er riktig, bør du være oppmerksom på utseendet til et karakteristisk klikk i øret.

Muskelopplæring

Mange lurer på om det gjør vondt å blåse gjennom. Vanligvis er ubehag forårsaket av et brudd på teknikken for å utføre økten. Dette skyldes feil styring av nasopharyngeal muskler.

For å lære å kontrollere muskelvevet i himmelen, nasopharynx, epiglottis, er det verdt å gjøre følgende øvelser:

  1. Tegn litt vann i munnen. Deretter kaster du hodet og begynner å gurgle. Samtidig å svelge væsken anbefales ikke.
  2. Åpne munnen din, gjør en liten pust, slik at luften forblir i luftrøret.
  3. Pust inn i "lukket hals" og slipp deretter ut litt luft ved å åpne epiglottis. På bevegelsens korrekthet vil det bli tale om en sissende lyd.

Alle ovennevnte øvelser skal gjøres 3-4 ganger om dagen, til full kontroll over epiglottis muskler og den myke ganen vises. På grunn av dette vil det være mulig å øke effektiviteten ved å blåse de auditive rørene med minst 30-40%.

Å blåse ørene er ganske mulig å utføre hjemme. Takket være denne prosedyren, vil det være mulig å gjenopprette de hørbare rørens funksjon og forhindre farlige komplikasjoner.

For å unngå negative helseeffekter er det svært viktig å kontrollere manipulasjonsmetoden.

Essensen av metoden for å blåse ører

Den øvre delen av svelget kommuniserer med ørehulen gjennom Eustachian-røret, som er ansvarlig for optimal drenering og lufting i projeksjon av øret. På nivået av den bakre veggen av bukkaldelen lukker den eksterne hørskanalen rørrullen.

I ferd med å gyte eller svelge åpnes den, slik at bevegelsen av luft strømmer inn i rommet i tykkelsen av bunnen av temporal bein, regulerer det indre trykket.

Uønskede eksogene og endogene faktorer destabiliserer ventilasjonsfunksjonen til Eustachian-røret, før den aktive absorbsjonen av oksygen ved de indre slimhinner. På bakgrunn av patologiske forandringer oppstår det negative trykket, hvor trommehinnen ufrivillig suges inn i hulrommet i mellomøret og forårsaker en innsnevring av lumen i de øreformede passasjer.

Hovedoppgaven til fysioterapiprosedyren er å gjenopprette patronen til ørekanalen. Manipulasjoner utføres for terapeutisk eller profylaktisk formål ved å forsyne trykkluft til auriklene.

Når er prosedyren foreskrevet?

På bakgrunn av akkumulering av væske inne i øret, blokkering av øynekanalens munn, opplever pasienten følgende ubehag:

  • overbelastning, fullhet og smerte i ørene;
  • redusert høreskarphet;
  • problemer med koordinering av bevegelser;
  • svimmelhet.

Det er mulig å eliminere lokale manifestasjoner ved å skylle de hørbare rørene. Indikasjoner for å utføre fysioterapeutiske tiltak er presentert på listen:

  • allergiske reaksjoner;
  • smittsomme ENT sykdommer;
  • akkumuleringer av serøs ekssudat;
  • otitis media;
  • trykkendring med høyde eller undervann;
  • barotraume.

Det anbefales ikke å utføre en rensing i den akutte perioden med en viral eller bakteriell rhinitt, med betennelse i luftveiene. Gjennom luftmassene er patogener spredt over hele kroppen, de kan lokaliseres på overflaten av trommehinnen, noe som er farlig for utviklingen av purulent otitis.

Begrensninger på terapeutiske manipulasjoner påfører neurologiske abnormiteter og psykosomatiske sykdommer.

Konsekvenser av øre som blåser gjennom nesen

Hovedprinsippet for en medisinsk hendelse er ikke å skade, derfor er forutsetningen for å utføre prosedyren hjemme, høring av en otolaryngologist.

Pasienten skal informeres om eventuelle komplikasjoner som kan oppstå:

  • neseblødning med overdreven ørespyling
  • purulent otitis. Brudd på teknikken er farlig ved infeksjon ikke bare av hørselssystemet, men også av meninges (meningitt), sepsis;
  • brudd på integriteten til trommehinnen, mellomøret på grunn av høyt internt trykk;
  • akkumulering av luft i nasopharyngeal og subkutan vev, som er fylt med uttalt hevelse av ansiktsskjelettvevet.

Ved overholdelse av alle normer er sannsynligheten for utvikling av bivirkninger minimal.

Det er viktig! Hos pasienter med diagnose av idiopatisk parkinsonisme er det mulig å utvikle et konvulsivt syndrom.

Hvilke metoder er effektive hjemme for å gjenopprette lumen på Eustachian tube

I ENT ​​praksis er det mer enn 10 måter å eliminere følelsen av overbelastning og transfusjon i auricleen med egne ressurser.

Deres fordel er at for å oppnå positiv dynamikk er det ikke nødvendig å bruke spesialverktøy (med unntak av "Ovovent" -teknikken).

Hovedregelen er å følge taktikken til en bestemt prosedyre. Vi vil vurdere de enkleste, men samtidig effektive fysioterapeutiske manipulasjonene.

Valsalva manøver

Denne metoden for øreblåsing er ment å nøytralisere symptomene på tubo-otitis og akutt betennelse i mellomøret. Kjernen i teknikken er bevegelsen av luft inn i nasopharynx, med etterfølgende penetrering i Eustachian-røret.

Som et resultat normaliseres permeabiliteten av rommet som forbinder nasofarynksen med øret, noe som skaper gunstige forhold for evakuering av væske fra mellomøret.

Pasientens oppgave er å gjøre en dyp innånding gjennom munnen, trykk ned bihulene til neseseptumet, sakte ut luft gjennom nesen. Med en skarp utånding kan du skade labyrinten, trommehinden, så du må være forsiktig.

Tips! For å forhindre spredning av patogener gjennom ørehulen, anbefales det å rengjøre bihulene med fuktighetskrem, saltvann eller natriumklorid.

Otovent Method

For å utføre prosedyren vil det trenge en spesiell sylinder "Otoventa." Dette er en ballong med en plastdyse som injiseres i paranasal bihulene for å blåse gjennom Eustachian-røret.

Slik utfører du prosedyren selv:

  1. Hold ett nesebor til neseseptumet.
  2. Sett spissen inn i fri neseåpning.
  3. Inhalér, prøv å fylle ballongen med luft gjennom nesen din.
  4. Gjenta lignende handlinger med det andre lufthulrummet.

For å oppnå et høyt terapeutisk resultat er det nødvendig å utføre prosedyren i minst 5 dager. Når kurset er fullført, forbedrer prosessen med utstrømning av væske, hørselen gjenopprettes, følelsen av overbelastning og fylde passerer.

For referanse! Metoden til Oventa er identisk med prosedyren til Politzer, som utføres i en poliklinikk.

Toynbee Maneuver

Det er basert på prinsippet om å generere trykk ved svelging. Under svelging åpner fistelen til øregangen, mens trykket i munnhulen stiger, på grunn av hvilken lyd og lydeffekter i ørene passerer.

Pasienten skal utføre handlingene i henhold til følgende skjema:

  1. Fingrene presser neseborene til neseseptumet.
  2. Skriv inn munnhulen av vann.
  3. Svelg væsken.

Det er nødvendig å utføre prosedyren før du spiller et klikk - et signal om at trykket har nivellert. Denne metoden for å blåse ørene er anerkjent som den sikreste, den brukes til å eliminere symptomene på otitis, som begynner i en alder av fem år.

Muskelopplæring

Mangelen på positiv dynamikk av restaurering av lydstyrken i de hørbare rørene i hjemmemiljøet forklarer manglende evne til å kontrollere nasopharyngeal og oropharyngeal luftkanaler. Kontroll av muskler i øvre del av strupehodet, himmelen, strupehinnen i strupehodet forbedrer øreblåsens kvalitet med 30%.

For å gjøre dette, er det nødvendig å gjenta følgende øvelser hver 2-3 timer:

  • Når vi har samlet vann i munnen, kaster vi hodene våre, og vi gurgler så langt som mulig uten å svelge væsken;
  • Lag en grunne utånding med en munn åpen slik at luftstrømmene ikke kommer ut av luftrøret.
  • utfør utånding i "lukket hals", senk en liten mengde luft, åpne epiglottisk brusk. Hvis du gjentar alt riktig, vil du få en pipende lyd på utgangen.

konklusjon

Funksjonene til Eustachian-røret kan gjenopprettes hjemme ved å utjevne det ytre og det indre trykket ved å blåse gjennom ørekanalen.

Prosedyren krever koordinering med legen og nøyaktigheten av pasientens handlinger. Med neseblod, hevelse i ansiktet og smerte er det nødvendig å stoppe manipulasjonen, søk medisinsk hjelp.